Courage! C'est vrai que les débuts ne sont pas très faciles mais je trouve que globalement les norvégiens sont plutôt accueillants et serviables si on leur demande gentiment.
Si tu veux rencontrer la communauté française, inscris-toi au consulat, tu peux aussi regarder ce qu'il se passe du côté de l'alliance française, il y a des meetings de frenchies tous les mois.
Pour les cours, ceux proposés pas la mairie de Trondheim sont un peu moins chers.
Pour un boulot, tu peux aussi éventuellement aller voir au café de la bibliothèque, apparemment une des serveuses là-bas ne parle QUE espagnol (oui oui!).