Les lumières sont obligatoires en effet, quand il fait nuit en tous cas. Mais au-delà de cela, c'est, je pense, indispensable pour éviter de se faire rouler dessus, quand il fait nuit il peut faire très nuit
Pour ce qui est du casque, la plupart des gens en portent un à Trondheim, je pense aussi que c'est une bonne idée, pour rester en vie et en bon état. J'ajouterai aussi le port de gants ou mitaine, qui vont éviter toute égratignures lors de chutes idiotes à faibles vitesse (expérience vécue, ce n'est pas grave, mais gênant d'avoir les paumes des mains égratigner pour travailler toute la journée).
Bon vélo,
Lasc - cycliste à Trondheim.